例えば、筋トレして、汗だくになってシャワー浴びた後の爽快感というか、
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ポルチオイキすると、全身がビクビクします。イった瞬間に膣から全身に押し寄せる快感に、体がついていけなくなるからです。全身の力が入らなくなって、自分で体を制御しづらくなるのです。
性感帯に触れて直接刺激する方法よりも難しいですが、クリトリスでのオーガズム（外イキ）、Gスポットでのオーガズム（中イキ）ができると、体外式ポルチオでもオーガズムを感じやすいです。
そのため、膣トレによってアソコの締まりに関わる筋肉の骨盤底筋を鍛えると、ポルチオイキしやすくなりますよ。
いきなりペニスを挿入してポルチオ開発するのは難易度が高いので、まずは指で開発する方法を紹介します。
実はGスポットよりも深い快感を得ることができる性感帯がEスポットとUスポットです。
ポルチオの根元付近の下に指を置き、優しく押し込むように刺激します。突くのではなく、奥に揺さぶるようにイメージです。
つづいて、ポルチオをパートナーと一緒にセックス（挿入）で開発する方法を解説します。
またポルチオ未開発の女性だと、いきなり刺激すると「内側から軽く殴られたような」痛みを伴います。
ポルチオの感触は、突起物なのでコリコリしているのが特徴です。出っ張りになっている部分がポルチオだと思って探してみましょう。
実際に、ポルチオイキで頭が真っ白で何も考えられなくなった女性の体験談が以下の通りです。
実際に、ポルチオイキで全身がビクビクになった女性の体験談が以下の通りです。